男性射精过快是什么原因？可能是这4个因素导致！

　　如果在性生活中射精过快，不仅会影响性生活质量，还会影响彼此的感情，甚至很多男人因为射精过快而有心理压力，总觉得自己生病了。实际上，过快射精可以通过一些科学的方法来改善，不需太大压力。

哪4个因素容易导致男性射精过快？

一、不良的生活习惯导致：

　　生活中有一些男性由于长期中纵欲，如自慰、手淫等，就容易导致皮层中枢层的兴奋感增强，从而让中枢神经支配自己的性能力，也就容易导致早泄发生。

二、性生活次数过少导致：

　　这种情况一般在年轻的男性身上见到，尤其是在年轻男性的第一次性生活时，由于长期的缺少性伙伴，或者是和妻子长期分居没有进行性生活，就会因为性生活次数过少，而导致在进行性生活的时候，过度兴奋而发生射精过快。

三、精神因素导致：

　　由于很多年轻男人，在婚前的首次性行为，是在被害怕发现的环境下进行，因此这样就会给男性带来紧张的心理，从而导致射精过快的习惯发生。而这种情况其实再婚后也得不到改善，而长期的性生活就会出现反作用，从而造成恶性循环。

四、器质性因素导致：

　　由于身体中的一些器质性因素，会让患者局部的敏感性增加，特别是在男性生殖器系带比较短的情况下，或者是男性在伴随着包皮以及龟头的一些疾病，就容易让男性的射精中枢兴奋度降低，从而会容易发生勃起早泄。

男人如何延长射精时间？

1、‌适当滋补‌：补肾壮阳的食物如韭菜、生蚝、牛鞭、枸杞和黑芝麻等，都是不错的选择。但需注意用量，避免滋补过度。

2、‌调整心态‌：紧张和焦虑情绪会加快生殖器官充血速度，导致性生活时间短。因此，要学会调节情绪，保持平和心态。

3、专注夫妻生活‌：分心可能导致射精快，所以在夫妻生活中要专注于彼此，享受亲密时光。

4、‌加强性运动‌：通过锻炼控制射精的肌肉，如中断尿液或憋尿练习，以及收缩臀部和盆底肌肉的运动，可以有效延长射精时间。

5、‌接受治疗‌：如果射精快的症状持续存在，且伴随男科疾病如早泄等，应及时到医院接受专业性治疗。

温馨提示：有些男性可能因害羞或认为这只是“小事”而选择忽视这一问题。然而，为了自身的健康与性福，建议男性朋友们正视并寻求专业帮助，解决射精过快问题，将隐患扼杀在摇篮里。