宣城男科医院提醒你：弱精症这四种方法可以治疗！

　　弱精症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，弱精子症又称精子活力低下。精子的运动功能或运动能力的强弱直接关系到人类的生殖，只有正常作前向运动的精子才能确保精子抵达输卵管壶腹部与卵子结合形成受精卵。

男性为什么会患有弱精症？

1、免疫因素：最常见的会导致弱精症的的免疫因素是男性体内存在抗精子抗体，这种抗精子抗体会把精子当作入侵者排斥，从而导致精子活动力低下。

2、内分泌影响：受到工作和生活的影响，极大的压力和剧烈的情绪变化会使男性内分泌失调，体内激素水平紊乱，从而致使精子发育不良，活动力低下。

3、感染炎症：如果男性朋友们患有生殖器官炎症，比如前列腺炎、睾丸炎、附睾炎等，由于炎症环境不适合精子生长发育，所以会出现精子活力低下的情况。

4、精索静脉曲张：精索静脉曲张会导致睾丸、附睾处血液循环出现问题，从而引起局部温度升高，精子活力低下。

5、长期禁欲：长期禁欲的男性往往会出现精子密度高，但死精子多，精子活动差的情况。

6、精液粘稠度高：精液粘稠度高会限制精子的自由活动。

7、不良的生活习惯：包括熬夜、抽烟酗酒、蒸桑拿等生活习惯，都会影响到精子活力。

男性弱精症应该如何治疗？

1、均衡营养可治疗弱精症：可以适当的多食一些鱼鳔、鱼籽、韭菜、小河虾、虾仁、干果仁。少食芹菜、棉籽油、油炸物、含油糕点。

2、适量的性生活：对性生活的频率要适当的减少。

3、加强运动：不要久坐、不宜骑车，不能泡澡堂、只宜淋浴。

4、保持良好的生活习惯：戒烟、戒酒。可饮绿茶、不饮咖啡、可乐。不宜憋尿、憋精，小便要及时排出。精液宜5天左右排出一次。

男性如何预防弱精症？

1、及时戒烟：戒烟可预防弱精症，因为吸烟会减少精子的数量及活性。据统计，男烟民的精子计数比平均值降低17%。

2、规范性生活：避免不洁性交，及时清洗私处，积极预防感染。

3、保持营养均衡：专家发现缺乏叶酸和锌元素会导致精子数量不足。平时注意摄入瘦肉、鱼类、牛奶、蔬菜，保证蛋白质、维生素和微量元素的供给。

4、适度运动：健康阳光的运动男，当然可以期待他的精子质量与他的皮肤、心脏和肌肉一样优秀，但是，运动绝不是越多越好，运动也需要适度，不然容易导致弱精症。

5、避免热浴和桑拿：睾丸产生精子需要比正常体温低1～1.5摄氏度。高温对睾丸的生精过程有抑制作用，虽然只是暂时的。

温馨提示：总之，弱精症患者切忌盲目吃补肾补精药物，除了需要科学合理地调理外，更应该到专业正规的医院及时就诊，待检查明确病因后对症改善，以达到消除疾病根源的目的。