男人性欲低下算不算性功能障碍？教你5招解决问题！

　　实际上性功能障碍并不只有这两种情况，还有一些其他的类型，性欲低下就是其中一种。生活节奏越来越快快，受很多因素影响，很多男人都有性欲低下的问题。想要解决性欲低下的问题，要了解一下这5个性欲低下的原因。

男人会出现性欲低下的问题？

01、过大的精神压力：

　　现如今生活节奏越来越快，男性在社会上会面临着非常大的压力。压力过大就会产生一些负面情绪，就会影响到男性的内分泌，还会干扰到大脑皮质的功能，会让自己对性生活越发的不感兴趣。

02、生活习惯不好：

　　很多男性在生活习惯方面都不是特别的关心，经常做一些会危害人体健康的事。就拿抽烟喝酒举例，烟酒不仅会伤害人体健康，还会抑制人的性冲动，影响男人的性能力。时间长了就会让男性出现性欲低下的问题，让男性在性生活当中越发表现不佳。

03、太过于劳累：

　　男性总是非常专注于自己的事业，为事业打拼就不得不特别的劳累。不管是在心理上还是在生理上，如果特别劳累的话，是没有办法在性生活当中有好的表现的，甚至没有办法让性生活顺利进行。时间久了就会不愿意进行性生活，觉得性生活既费时又费力。

04、雄性激素水平下降：

　　随着年龄的增长，男性的性欲会逐渐衰退，这是一件比较正常的事，这是一个客观规律。想要有更稳定的激素水平，除了积极调理以外，还要适当进行性生活，能够减缓衰老，让身体更加健康。

05、疾病方面的因素：

　　一些诸如像高血压、糖尿病、肾病、肝硬化等疾病，会让男性的性能力下降，会产生阳痿、早泄等性功能障碍，时间长了男性自己也不愿意进行性生活。出现这种问题要赶紧治疗，不光是为了性的需要，也是为了身体健康的需要。

男性性欲减退的几个治疗方法：

1、保持充足的睡眠：

　　多项研究都证实，良好、充分的睡眠是提高性能力的一个主要方法。此外，睡得好了，人体各系统的反应功能也会更加灵敏。当大脑接收到性刺激后，会积极作出反馈。

2、饮食平衡：

　　健康的饮食习惯会改善血管状况，从而提高向生殖器供血的能力。此外，均衡的营养能降低男性胆固醇水平，减缓动脉硬化，改善性欲低下的问题。

3、控制血压：

　　男性血压偏高，容易出现高血压和动脉硬化，对勃起功能和性反应都有很大的影响。

4、坚持运动：

　　良好的身体状态是性生活的重要保证，但在选择运动项目时也颇有讲究，比如骑自行车就不值得推荐。无论男女，长时间骑自行车都会严重压迫会阴部。对男性来说，可能诱发勃起功能障碍;对女性来说，可能出现会阴部麻木，对性爱的感受也会大幅下降。而像慢跑、散步等，都是不错的选择，适合大多数人。

5、慎重使用药物：

　　不少药物，如各种抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药物和消炎药，都会影响人们的性欲和性表现。患者在使用时，应该密切关注自己的性生活是否规律，如果出现问题，应及时与医生商量，选择其他药物进行治疗，争取将药物对性能力的影响降到最低。