男人性欲低下，可能跟这些因素有关！

　　都说，男人是家中的顶梁柱，为了家人过上更好的生活，加班加点，应酬不断，隔三差五出差，劳累奔波，身心疲惫，压抑了男人的性欲望。

　　据估计，约有15%的成年男性患有性欲低下、持久力不够，丁丁疲软，不仅让男性蒙受心理阴影，还影响夫妻感情。那性欲低下是什么原因导致的呢？又该怎么避免呢？

为什么会出现性欲低下？

　　一般来说，性欲低下跟身体状态有关，比如长期晚睡熬夜，作息不规律，会导致内分泌紊乱，雄性激素水平下降，进而引起性欲低下的情况。另外，如果情绪不好，有焦虑、紧张、担忧等不良情绪出现，性欲也容易减退；或者是夫妻感情不和睦，关系紧张，也会引起性欲低下。

　　还有部分原因，就是伴有阳痿、早泄或者射精困难等性功能障碍，阴茎发育不全、肝肾功能不全，或是某些药物影响，也会导致性欲低下。

多久一次性爱才正常？

　　那性生活的频率多久一次才算正常呢？

关于这个疑问，有学者经过计算，总结出“性爱频率公式”——性爱频率=年龄的十位数*9。所得乘积的十位数为时间，个位数为这段时间内应有的性交次数。

举个例子：比如40多岁的男性，4 * 9=36，应该是在不影响身体健康和工作状态的情况下，3周可有6次性爱。

如何避免性欲减退？

1、别让压力逼走了性欲：

　　共同培养性生活的乐趣，正确调整性生活规律，当遇到性生活不协调时，夫妻之间应交流一下各自的性感受，相互理解，帮助对方克服性生活中的消极因素，是防治性欲减退的关键。

2、查明病因：

　　男性性功能障碍发病原因很多，包括心理性、生理性、病理性等各种病因，建议到专业男科医院查清病因，对诊治疗。

3、对症治疗：

　　根据不同病因进行针对性治疗，比如对于患有前列腺炎的性功能障碍患者，治疗时要先治疗慢性前列腺炎，再结合患者自身情况恢复生理功能。同时，采用多种性功能康复疗法，结合心理疏导，重建患者的自信心。

　　很多男性由于缺乏对性知识的了解，认为性冷淡不属于疾病，但它对男人身心健康都会有很大的影响。建议，若发现自己存在性冷淡的问题，不要觉得不好意思而讳疾忌医，性冷淡是很常见的男性疾病，只要接受科学的诊治，还是可以治好的。