男性要如何预防尿道炎

　　尿道炎对许多成年男性朋友来讲是很常见的一种炎症疾病,特别是对于压力较大的男性,专家提醒大家,男性朋友在生活中若发现自己患上了尿道炎,要尽快到医院治疗,否则拖延只会让病情更严重。下面宣城九洲医院专家给大家介绍,男性怎么预防尿道炎?

　　1、注意卫生：在生活中要注意卫生,良好的卫生习惯可避免疾病的产生,病菌感染就是尿道炎的主要发病因素,男性朋友一定要留意自身的清洁卫生。

　　2、多锻炼：适量的运动不仅能锻炼身体还可以预防很多疾病的发生,尤其是男性更应多锻炼身体,提高身体的抵抗力,如此也能有效的预防尿道炎。

　　3、多饮水：男性应多饮水,这样才能勤排尿,如此就有助于稀释尿液,避免尿液里产生有害物质、细菌和病毒。

　　4、健康饮食：饮食对身体也是很重要的,偏食或是营养过度都易引发疾病.男性朋友好是戒烟酒,少吃辛辣食品.多吃一些绿色新鲜的蔬果,提高自身能力。

　　提醒:男性朋友,在生活中一定要避免过大的压力,其实疾病并不可怕,只要在日常生活中多注意饮食和生活习惯,就可很好的预防尿道炎。