男性日常生活中做好这4点可预防睾丸炎！

　　睾丸炎顾名思义是指男性的睾丸出现炎症，一般睾丸炎是由细菌或者病毒感染导致的。而大部分细菌性睾丸炎是由临近的器官发生炎症上行到睾丸所导致的，如大肠杆菌、链球菌、葡萄球菌等病毒都是导致睾丸炎的常见病菌。很多男性在提到睾丸炎时都会想到疼痛，也认为只有疼痛才是发生睾丸炎，但实际上睾丸炎除了疼痛还会有其他症状。

睾丸炎有哪些症状？

01、发烧：

　　由于炎症持续存在白细胞不断升高，身体会跟着出现症状，如高热、畏寒，有些还会出现恶心呕吐，这时做血液检查会发现白细胞数值较高。

02、局部红肿：

　　睾丸炎所带来的疼痛会放射至大腿根部，同时患者还会感觉到明显的睾丸肿胀，在有积液时用手触碰，会感觉明显的波动感，此时用肉眼观察皮肤，会有皮肤红肿。

03、腮腺肿大：

　　腮腺肿大大部分是儿童出现的病毒性睾丸炎上比较常见，大部分是因为流行性腮腺炎病毒导致的，儿童会有腮腺肿大疼痛等症状。

男性要如何预防睾丸炎？

1、治疗腮腺炎：

　　春季是腮腺炎的高发季节，在春季要做好预防措施，少去人群密集的地方，若出现腮腺炎要及时治疗，避免炎症对睾丸造成影响导致睾丸炎。

2、保持健康饮食：

　　避免辛辣刺激食物而且要远离烟酒，防止睾丸组织不断被刺激。此外要多吃瓜果蔬菜，补充维生素，提高身体的抗炎能力。

3、性生活要适度：

　　适度性生活避免前列腺肿胀甚至引发生殖器官炎症，此外还要改掉不正确手淫、避免久坐久站，这些都会导致炎症，并且让睾丸血液不循环而出现睾丸炎。

4、保持足够的锻炼：

　　一定的锻炼可以提高身体素质，也能提高抵抗力，有效预防各种病毒入侵。每周坚持3~4次的运动，可以选择游泳、跑步、跳绳等运动方式，可以增强身体体质，还能提高抵抗力。

温馨提示：注意睾丸炎可大可小，一旦发生没有及时治疗让疾病持续发展严重情况下会导致男性不育。因此在发现相关症状时要及时就医治疗，不要认为只有疼痛才是睾丸炎，没有疼痛不用理会，其他症状出现都要警惕，及时就医才能避免疾病被耽误！