性生活中不持久怎么治疗

　　阴茎勃起不持久患者性生活困难，无法将精子输至女性的宫颈口，显然就不能生育下一代。此外精子质量较差，不能保证育出健康的小生命。长时间阴茎勃起不持久的出现，说明患者的健康已亮起了红灯。患者朋友一定不能忽视勃起不持久带给男性患者的危害，应尽快的去医院进行检查治疗。同时，注意一下几点，再配和治疗，有利于病情的快速康复：

　　1、积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力。

　　2、勿纵欲,勿疲劳后行房,

　　3、多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。

　　4、阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情。

　　5、消除心理因素。

　　温馨提示：建议大伙平时要多锻炼身体，多注意饮食，少抽烟，少饮酒，多喝水，尽量不吃带有刺激性的食物如麻辣烫等，一旦发现患有阴茎勃起不持久的现象，要及时的前往专业的医院男科进行治疗，同时还需要多注意护理，这样才能快速的让问题得以缓解。